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Es war eine wunderschöne Urlaubswoche in Ischgl.... jetzt muss ich wieder durchstarten
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91,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 197,19g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Chinapfanne, Reis (Gekocht). Abendessen: Gurke (mit Schale), Möhren, miree Sonnengereifte Tomaten mit Basilikum, Milbona Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: Sondey Envitas Kakao, Ja! Nuss-Frucht-Mix. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Pferdehilli's Gewichtsverlauf
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