Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
|
129,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 100,32g | Eiw: 109,40g | Kohlh: 176,17g.
Frühstück: Ei, Kaffee mit Milch, Kamps Graubrot, Buko Balance 17%, Schinken. Abendessen: Krabbenchips, Bofrost Chinesische Knusper-Ente, Chinesisch Gebratener Reis, Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis. mehr...
|
|
3641 kcal
|
Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
golfdriver911's Gewichtsverlauf
|