Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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59 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 95,21g | Kohlh: 161,26g.
Frühstück: Marmelade, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Harzer Harzer Käse, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Real Quality Kochschinken, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Frischkäse, Real Quality Lachs Forelle, Blutorange, Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Kartoffelbrötchen. Abendessen: Butter, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Linsensalat, Heinz Barbecue Sauce, Heinz Cocktail Sauce, Aldi Putenbrustfilet, Baguette, Dornfelder. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Deluxe Dessert Himbeere . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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