Mischa2012's Notizen, 31 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
94,7 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2019:
2045 kcal Fett: 71,92g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 265,10g.   Frühstück: Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Mittagessen: Zimbo Original Krakauer, Gemüseauflauf, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Abendessen: Milbona Vanille Vla, Erdbeeren mit Zucker, Erdbeeren mit Zucker, Milbona Vanille Vla. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Mischa2012's Gewichtsverlauf


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