Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
|
59,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 50,06g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 195,17g.
Frühstück: Ovomaltine Crunchy Cream, Honig, Marmelade, Wurzelbrot, BioBio Bergkäse (20g), Salakis Feta Light, Real Quality Kochschinken, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Frischkäse, Real Quality Lachs Forelle, Blutorange, Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Kartoffelbrötchen. Abendessen: Honig, Fischer Tomatenpaprika , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Weißwein, Olivenöl, Florette Feldsalat , Butaris Butterschmalz, Globus Dorschfilet, Atlantik und Pazifik Heilbutt. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Likör, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Schwartau Schokosauce, Himbeeren, Frischkäse, Mövenpick Salted Caramel , Edeka Mango Sorbet, Mövenpick Chocolate Chips, Sekt, Erdbeerlimes, Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Vollkorncracker, Blutorange, Roberto Grissini Torinesi, Rührkuchen, Real Quality Kochschinken, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Frischkäse, Filinchen Original, Ochsenmaulsalat. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|