Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 81,06g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 142,72g.
Frühstück: Milchschnitte, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, Thunfischmatsche, LaVita Fit Fürs Leben. Mittagessen: Endiviensalat, Dressing, Knöpfli-Salat. Abendessen: Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Thunfischmatsche. Snacks/Sonstiges: Frischkäse, Baguette, Tuc TUC Original, Sahnelikör. mehr...
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983 kcal
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Bewegung:
10 min. gehen, 10 min. laufen - 59 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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