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體脂33.9
骨骼肌25.3
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64,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 108,53g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 27,03g.
Frühstück: Adelholzener Pflaume, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt. Mittagessen: Ja! Lachsfilets, 大白菜, 洋菇, 青江菜. Abendessen: Gut & Günstig Toastkäse. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Macadamia. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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