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體脂33.6
骨骼肌25.3
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64,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 104,61g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 119,48g.
Frühstück: Low carb chocolate cake, Rilchinger Grapefruit, Bio Company Blaubeeren. Mittagessen: 台酒 花雕雞麵. Abendessen: Ja! Lachsfilets, Real Tintenfisch Tuben, 橄欖油, Aldi Bio Eier, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Gut & Günstig Toastkäse. Snacks/Sonstiges: KitKat Chunky (40g). mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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