Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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559 kcal
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Fett: 9,48g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 52,46g.
Frühstück: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Büsch Roggenfilou, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Kaffee mit Milch, Büsch Roggenfilou. Abendessen: Mein Q Vanille Quark, Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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