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War gewusst, gestern ehemalige Kollegin besuchen. Dachte es würde noch schlimmer.
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79,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 125,05g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, K-Classic Himmlisch Fein Erdbeere Johannisbeere, Aldi Magerquark, LaVita Fit Fürs Leben. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Blumenkohlauflauf. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Eierlikör. mehr...
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1160 kcal
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Bewegung:
laufen - 1 Stunde und 6 Minuten, Hula Hoop - 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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