Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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123,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3866 kcal
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Fett: 77,41g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 703,20g.
Frühstück: Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver, Nesquik Kakaopulver, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Schokobrötchen, Schokobrötchen. Mittagessen: Trader Joe's Muffins mit Schokoladenstücken, Schokodonut. Abendessen: Shoi Glückskekse, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Snacks/Sonstiges: Schwartau Samt Erdbeere, Du darfst Halbfett-Margarine, Roggenmischbrot, San Benedetto Zitrone (Eistee), Volvic Touch Kirsche, Südzucker Zucker Sticks, Nescafe Cappuccino Intenso (Dolce Gusto). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Cippolino33's Gewichtsverlauf
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