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WoW💪🏼💪🏼Tiefstand seit gefühlten 20 Jahren. Bin schon etwas stolz das ich das so gut durch ziehe 👌🏻👌🏻und das ich das mit fast 53 noch erlebe😍😍
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83,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 10,53g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 82,58g.
Frühstück: Büsch Roggenfilou, Kaffee mit Milch, Frischer Schinken. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Büsch Roggenfilou, Frischer Schinken. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist doch prima 👍 des gfreit mi für di ☺ 🤗☀️🍀
21 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Danke schön "Schlumpfine" und "RueFi_72"
21 Mrz 19 vom Mitglied: Joe466
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Zum abnehmen ist es nie zu spät
21 Mrz 19 vom Mitglied: LottiMcFly
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das stimmt natürlich "Lottinski"
21 Mrz 19 vom Mitglied: Joe466
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Es ist nie zu spät oder sinnlos.... ❤️ lichen Glückwunsch 😃
21 Mrz 19 vom Mitglied: liane hapunkt
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Klasse! So soll es sein! Gratuliere!
21 Mrz 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke „Liane Hapunkt“ und „Nizzy1988“✌🏻✌🏻
23 Mrz 19 vom Mitglied: Joe466
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