Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 169,04g | Kohlh: 55,72g.
Frühstück: Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Cucina Tomatenmark, TiP Tafelsenf Mittelscharf, LaVita Fit Fürs Leben, Böklunder Gegrillter Kochschinken, Gartenkrone Cornichons, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen. Mittagessen: Chia-Früchte-Joghurt, Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Gemüsepfanne. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Geflügelsalat. mehr...
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733 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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