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體脂33.4
骨骼肌25.6
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62,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 89,69g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 75,29g.
Frühstück: Vilsa Orange, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Low carb chocolate cake. Mittagessen: 辣油, 洋菇, 青江菜, Aldi Bio Eier, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Skare Öl, Gut & Günstig Toastkäse. Abendessen: Real Tintenfisch Tuben. Snacks/Sonstiges: Belbake Marzipan Kuchen, Bonduelle Süsskartoffel, Ingwer, McDonald's Honig. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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