Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 73,67g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: Leinöl, Söbbeke Magerquark, Golden Delicious Äpfel, Chia-Samen, Landliebe Milch 1,5%, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Alnatura Sojadrink Calcium, Weihenstephan Frischer Schlagrahm, Alnatura Mozzarella Gerieben, Rinderhackfleisch, Edeka Salzmandeln, Edeka Bio Tomatensauce Klassik. Abendessen: Chinakohl, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Möhren, Aldi Antipasti Creme Feta, Champignons. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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