erstes Ziel fast erreicht 😎😎
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84,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 14,70g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 88,92g.
Frühstück: Frischer Schinken, Kaffee mit Milch, Büsch Roggenfilou. Mittagessen: Frischer Schinken, Büsch Roggenfilou, Kaffee mit Milch. Abendessen: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Snacks/Sonstiges: Ja! Mini-Brezeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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