Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 162,00g.
Frühstück: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Milch 1,5%, LaVita Fit Fürs Leben, Leckeres Frühstück. Mittagessen: Reis mit weißen Bohnen. Abendessen: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Chia-Früchte-Joghurt. mehr...
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503 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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