Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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93,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2832 kcal
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Fett: 138,72g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 228,11g.
Frühstück: Tillman's Frische Zwiebelmettwurst, Grafschafter Bio Dinkel-Rustico Brötchen, Normaler Kaffee, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Desira Grieß Dessert Pflaume, Eridanous Bifteki, Harvest Basket Pommes Frites. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Nestle Choclait Chips, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Roter Tafelwein, Lidl Mausespeck, Desira Grieß Dessert Pflaume. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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