Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 109,03g | Kohlh: 216,98g.
Frühstück: Marmelade, Honig, Wurzelbrot, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse, Milch 1,5%, Kaffee, Mandarine, Blutorange, Kiwi, OceanSea Thunfisch Geräuchert, Frischkäse, Kartoffelbrötchen. Abendessen: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, REWE Reibekäse, Real Quality Kochschinken, Dornfelder, Lidl Party Garnelen, REWE Passierte Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Olivenöl, Gut & Günstig Dinkelmehl. Snacks/Sonstiges: Likör, Weißwein, Vollkorncracker, Aoste Flämischer Kernschinken, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse, Frischkäse, Filinchen Original, Aldi Rote Betesalat, Roberto Grissini Torinesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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