Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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110,3 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 86,41g | Eiw: 133,37g | Kohlh: 78,96g.
Frühstück: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Aldi Bio Eier. Mittagessen: Aldi Bio Eier, Kinder Choco Fresh. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (20 Minuten), Aldi Bio Eier, Zwiebeln. mehr...
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2934 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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