Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 17,12g | Eiw: 27,94g | Kohlh: 38,17g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Böklunder Hähnchen-Lyoner mit Kirschpaprika, Mestemacher Fitnessbrot, Stockmeyer Geflügel-Salami. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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pamsen23's Gewichtsverlauf
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