Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 149,21g.
Frühstück: Banane, Harry Malz-Mehrkornbrot. Mittagessen: Wurzelbrot, K-Classic Putenbrust Natur, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Abendessen: Gebratenes Schweinekotelett, Frischkäse, Aldi Gouda Jung in Scheiben, K-Classic Putenbrust Natur, Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Arabisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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