Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2534 kcal
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Fett: 133,12g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 221,64g.
Frühstück: Böklunder Gegrillter Kochschinken, TiP Tafelsenf Mittelscharf, Kühne Gurkentopf, Cucina Tomatenmark, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen. Mittagessen: Basilikum, Cucina Passata Rustica Classico, Zucchini, Zwiebeln, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Aldi Parmigiano Reggiano, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Abendessen: Jumbo Erdnüsse. Snacks/Sonstiges: Spaghetti Aglio e Olio. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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