Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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79 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 98,15g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Milch 3,5%. Mittagessen: Fresh Berry. Abendessen: Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Karotten, Zwiebeln, Rote Paprika, SPAR Stangensellerie, Schweinelende (Filet). Snacks/Sonstiges: Gerolsteiner Orangenlimonade, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kiwi1973's Gewichtsverlauf
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