Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 217,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Honig, BioBio Bergkäse (20g), Tirol Milch Graukäse, Aldi Lachsschinken, Korrekt Körniger Frischkäse, Frischkäse, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Weißbrot, Blutorange, Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Weißwein, Olivenöl, Florette Feldsalat , Friedrichs Bach-Saibling, Ja! Schinkenwürfel, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Ei, Zwiebeln, Milch 1,5%, Milfina Butter , Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Sonstiges: Likör, Frischkäse, Himbeeren, Schwartau Schokosauce, Mangosorbet, Mövenpick Chocolate Chips, Espresso-Baiser, Sekt, Erdbeerlimes, Roberto Grissini Torinesi, Aldi Lachsschinken, Frischkäse, Weiss Herzen Sterne Brezeln, Cracker, Bucaneve (Doria) Kekse, Aldi Rote Betesalat, Ochsenmaulsalat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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