Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 201,69g.
Frühstück: Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Aldi Lachsschinken, Tirol Milch Graukäse, Korrekt Körniger Frischkäse, Frischkäse, Erdbeeren, Blutorange, Mangos, Milch 1,5%, Kaffee, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Weißbrot, Edeka Feta, Gekochtes Ei. Abendessen: Friedrichs Bach-Saibling, Olivenöl, Florette Feldsalat , Weißwein, Ja! Schinkenwürfel, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Ei, Zwiebeln, Milch 1,5%, Milfina Butter , Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Sonstiges: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Likör, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Schwartau Schokosauce, Lidl Frozen Skyr Kirsche, Weißwein, Ochsenmaulsalat, Roberto Grissini Torinesi, Weiss Herzen Sterne Brezeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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