Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 75,89g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 70,88g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Schröder Sülze im Ring, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Ja! Butterkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Mittagessen: Ja! Butterkäse, Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Abendessen: Gyrossuppe. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Pferdehilli's Gewichtsverlauf
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