Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
|
87 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
388 kcal
|
Fett: 12,88g | Eiw: 23,16g | Kohlh: 48,08g.
Frühstück: Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Filinchen Vollkorn. Mittagessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Filinchen Vollkorn, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Filinchen Vollkorn, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Vollkorntoast. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anko3108's Gewichtsverlauf
|