Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 205,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Gemüsecremesuppe. Abendessen: Sekt, Spaghetti, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Junge Frühlingszwiebeln, Dornfelder, REWE Passierte Tomaten, Ketchup, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Slendier Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Kägi Toggenburger , Intact Traubenzucker Himbeere, Erdbeersorbet, Espresso-Baiser, Bucaneve (Doria) Kekse, Roberto Grissini Torinesi, Likör, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Schwartau Schokosauce, Heidelbeeren, Frischkäse, Mövenpick Salted Caramel , Mövenpick Chocolate Chips, Aseli Schaumzuckerfiguren, Weintrauben, Blutorange. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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