Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 137,27g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, K-Classic Kassler Aufschnitt, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Kartoffelpüree. Abendessen: Activia Cerealien, Banane. Snacks/Sonstiges: Milbona Sour Cream, Lorenz Clubs. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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emy1904's Gewichtsverlauf
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