Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 111,72g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Filinchen Original, Kühne Sahne Meerrettich, Friedrichs Bach-Saibling. Abendessen: Aldi Rote Betesalat, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, BioBio Bergkäse (20g), Tirol Milch Graukäse, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Korrekt Körniger Frischkäse, Edeka Feta, Tomaten, Frischkäse, Mischbrot, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Aldi Kokosschokolade , Bucaneve (Doria) Kekse, Roberto Grissini Torinesi, Ochsenmaulsalat, Erdbeeren, Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser, Haribo Weiße Mäuse, Weintrauben. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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