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體脂34.3
骨骼肌25.3
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62,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 97,55g.
Frühstück: Gut & Günstig Toastkäse, Gut & Günstig Mais, Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Dinkelmehl. Mittagessen: Edeka Avocado, Fol Epi Käse, 紅鮭魚, 印度薄餅. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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