Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 170,05g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen , Milch (Vollmilch). Mittagessen: Knorr Sauce Carbonara , Spaghetti. Abendessen: Haferschleim, Haferschleim. Snacks/Sonstiges: Lorenz Clubs. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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emy1904's Gewichtsverlauf
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