|
Total erkältet und ich glaub die Waage ist auch noch kaputt. 😱
|
112 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 106,01g | Eiw: 204,92g | Kohlh: 25,16g.
Frühstück: Aldi Bio Eier, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager. Mittagessen: Gekochtes Ei, Zwiebeln, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Rote Paprika, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager. Abendessen: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Aldi Bio Eier. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Reiswaffeln, Stockmeyer Gebackener Kochschinken. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
criessin's Gewichtsverlauf
|