Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 148,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Pook Thai Kokosnuss-Chips Mango Sea Salt , Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Kiwi, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: REWE Rote Bete in Scheiben, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche. Abendessen: Kühne Sahne Meerrettich, Real Quality Lachsschinken, BioBio Bergkäse (20g), Korrekt Körniger Frischkäse, Schafskäse, Tomaten, Frischkäse, Mischbrot, Filinchen Original, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Champignons. Snacks/Sonstiges: Aldi Kokosschokolade , Roberto Grissini Torinesi, Intact Traubenzucker Himbeere, Ochsenmaulsalat, Champignons, Fiore Mio Amarettini, Physalis, Aseli Schaumzuckerfiguren, Weintrauben, Blutorange. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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