maddytepunkt's Notizen, 06 Mrz 19

Ach das ist doch nicht wahr...WEITER GEHT'S!
64 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2019:
965 kcal Fett: 44,77g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 79,60g.   Frühstück: Teekanne Melisse, Kaffee. Mittagessen: Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Botato Kartoffelpuffer. Abendessen: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Bamboo Garden Sambal Oelek, Gut & Günstig Erdnusscreme, Leichter Genuss Schmelzkäsescheiben, Gartenkrone Prinzessbohnen, Mein Menü Pfannengemüse Mexiko. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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