Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 166,83g.
Frühstück: Banane, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, K-Classic Zarte Haferflocken. Mittagessen: Zwiebeln, Senf, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Abendessen: Filinchen Vollkorn, Saint Albray Klosterkäse Kräftig-Würzig, Bauernbrot, Philadelphia Milka. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Kaufland Milchbrötchen, Haribo Happy Cola. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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