Pferdehilli's Notizen, 06 Mrz 19

.... Ich hoffe ich schaffe es jetzt dran zu bleiben. Hab mir jetzt erst mal die 85 kg als Ziel gesetzt
88,4 kg Bisher verloren: 21,2 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2019:
1124 kcal Fett: 40,48g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 120,99g.   Frühstück: Weintrauben, Ja! Joghurt Mild 0,1%, My Muesli Blaubeer Müsli. Mittagessen: Rookhus Echter Stremel-Lachs Exotik, Cremisee Hirtenkäse Griechischer Art, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Abendessen: Weintrauben, Gurke (mit Schale), Schröder Sülze im Ring, Cremisee Hirtenkäse Griechischer Art, Möhren. Snacks/Sonstiges: Storck Lach Gummi Softies Joghurt. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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Pferdehilli's Gewichtsverlauf


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