Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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91 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 214,50g.
Frühstück: Milch 1,5%, Red Bull Energy Drink, Corny Free Schoko (20g), Trauben, Äpfel. Abendessen: Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Milbona Speisequark, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Dulano Salami 1A (7g), Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Frösche. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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