Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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95,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2603 kcal
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Fett: 92,20g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 350,71g.
Frühstück: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g). Mittagessen: McDonald's Apfelkuchen mit Streusel, Cucina Pesto Rosso, Gut & Günstig Tomatensoße, Gebirgsjäger Jagdwurst, Makkaroni. Abendessen: Ei, Möhren, Gurke (Geschält), Rapunzel Leinöl, Aldi Feldsalat, Top Mare Räucherlachs, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Pink Lady Äpfel, Seeberger Walnusskerne, Mandeln. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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