Ich freu mich✌🏻✌🏻
85,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2019:
892 kcal Fett: 34,99g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 90,93g.   Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Frischer Schinken. Mittagessen: Rumpsteak, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Kaffee mit Milch. Abendessen: Büsch Roggenfilou. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Joe466's Gewichtsverlauf


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