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Und da bin ich wieder... Es ist an der Zeit, wieder konsequent zu werden und vor allem wieder mehr nach mir als nach allen anderen zu schauen...
Also, auf ein neues, die Motivation wird sicher über Gewöhnung und Erfolg wieder kommen 😉
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92,9 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 126,81g.
Mittagessen: Milfina Butter, Ja! Deutscher Gouda, Salami, Aldi Roggenbrötchen. Abendessen: Dinkelbrötchen, Möhren, Gewöhnlicher Feldsalat, Junge Frühlingszwiebeln, Saure Gurken, Landjunker Putenspieße, Bio Magerquark. Snacks/Sonstiges: Midi Tiramisu, Ricola Kräuter Original ohne Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
ich will auch neu starten. habe plus 2 kg
04 Mrz 19 vom Mitglied: sumue65
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Viel Erfolg, du weißt ja wie es geht 😉 du schaffst das 🙋🏻
04 Mrz 19 vom Mitglied: Sabi1965
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Es grüßt Dich eine Leidensgenossin 🤦🏼♀️🙋🏼
04 Mrz 19 vom Mitglied: DieDavi
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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