Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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121,7 kg
Bisher verloren: 58,1 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 96,63g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 184,86g.
Frühstück: Nordsee Matjesfilets, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Cafe Time Mohnkuchen, Thermomix Mohnkuchen mit Streusel. Abendessen: Apfel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aldi Debrecziner, Spreewaldhof Sauerkraut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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