Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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122,2 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 198,78g | Kohlh: 267,81g.
Frühstück: Kaufland Deutsches Corned Beef, Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Gut & Günstig Bierschinken, Aldi Bayerische Brezen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Chicoree, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Aldi Bayerische Brezen. Abendessen: Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Aldi Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Apfel, Ponnath Schinkenbraten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
So & jetzt mal umdrehen & in die andere Richtung 🙃🍀
01 Mrz 19 vom Mitglied: Plan2024
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Das ist nötig. Nur diese Woche könnte ich, nach dem Essen, wieder Essen.
01 Mrz 19 vom Mitglied: Batumi
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