Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 135,84g.
Frühstück: Espresso-Baiser, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Pook Thai Kokosnuss-Chips Mango Sea Salt , Kiwi, Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Filinchen Original, Werner Lauenroth Kukumer Garnelensalat. Abendessen: Delikato Sahnemeerrettich, Edeka Räucherlachs, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Seafood Pangasiusfilet, Maki Gurke, California Rollen, Nigiri Lachs, Lachs Maki, Thunfisch Maki. Snacks/Sonstiges: Kägi Toggenburger , Rosinen mit Milchschokoladenüberzug, Marshmallows, Bahlsen Russisches Brot, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Intact Traubenzucker Himbeere, Aseli Schaumzuckerfiguren, Espresso-Baiser. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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