Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 208,61g.
Frühstück: Mandarine, Banane. Mittagessen: Salatgurke, Rote Paprika, Falafel. Abendessen: Alpro Kokosmilch , Fresh Care Caesar Salat, Ener Bio Dinkelwaffel Natur, Clean Foods Konjakreis . Snacks/Sonstiges: Äpfel, Spaghetti Trocken. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sveta_bk's Gewichtsverlauf
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