dornfelder09's Notizen, 28 Feb 19

Guten Morgen und einen schönen Tag
69,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2019:
1137 kcal Fett: 27,43g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 160,54g.   Frühstück: Milbona Skyr Himbeere. Mittagessen: Bio Fusilli, Pfanni Gemüseauflauf. Abendessen: Chia-Samen, Leinsamen, Alnatura Dinkel Haferflocken, Honig, Kiwi, Banane, Milbona Skyr Pur. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen ☕️🍀☀️ Schönen Donnerstag gewünscht 🙋🏻‍♀️ 
28 Feb 19 vom Mitglied: michi_live
Guten Morgen liebe Dorni 🌸 
28 Feb 19 vom Mitglied: jelü
🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 
28 Feb 19 vom Mitglied: dornfelder09
Guten Morgen! Das wünsche ich dir auch! 🌼 
28 Feb 19 vom Mitglied: esche85
Moin moin Dorni hab auch noch einen schönen Tag. 🌞🍀🙋‍♀️ 
28 Feb 19 vom Mitglied: Süsse 60+
Einen schönen Nachmittag Dir 🌸🙋🏼‍♀️ 
28 Feb 19 vom Mitglied: schlankin2024
Huhu Dorni, schönen Abend noch 🙋 super dein Gewicht 👍da will ich auch hin 😉 
28 Feb 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
Danke dir auch einen schönen Abend... nur die Ruhe... da kommst du auch hin 💪👍 
28 Feb 19 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

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