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Allerdings am Abend gewogen!
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93,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 105,00g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: Normaler Kaffee. Mittagessen: Milfina Kräuterbutter, Lidl Weizenmischbrot, Wurstgulasch, Normaler Kaffee. Abendessen: Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Rosinenschnitten, Homann Hamburger Sauce, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Brioche Zopf. Snacks/Sonstiges: Dreimaster Bratröllchen, Milka Schoko Crispies & Cremiger Joghurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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