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total witzig
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135,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1865 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 237,64g.
Frühstück: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Arla Skyr Honig, Aldi Kochschinken, Milchkaffee. Mittagessen: Butterkuchen. Abendessen: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Knorr Rindfleischsuppe. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Himbeere, Cocktailtomaten, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. mehr...
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3600 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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helgeabel's Gewichtsverlauf
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