Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 106,25g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 52,55g.
Mittagessen: Schildauer Frühstücksknacker, Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Kaufland Eiweiß Abendbrot. Abendessen: Milbona Emmentaler Gerieben, Milram Frühlingsquark, Rapsöl, K-Classic Kochschinken, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ja! Kartoffel-Chips, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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DanySNet's Gewichtsverlauf
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